Verhalen
Ontdek wat bokscoaching bij Reflect Boxing kan betekenen.
Het verhaal van een Nijkerkse ondernemer
“Ik dacht dat ik kwam om ‘gewoon’ beter te worden. Blijkt dat ik mezelf tegenkwam.” In gesprek met een ondernemer Als hij in zijn werkomgeving zit, zie je meteen de blik van een ondernemer. Tempo, scherpte en een blik vooruit. Een man die z’n zaak goed draait, maar...
Martine leerde hoe zij spanning kan verdragen
Wat bokscoaching doet: het eerlijke verhaal van Martine In gesprek met coachee Martine Schuurman - Klapwijk. Ze is zelf coach op het gebied van stress en vitaliteit, een expert in menselijk gedrag. Maar toen ze zelf ‘de ring’ in stapte bij Teuno, ontdekte ze dat ze...
Zo zet HR van de Almeerse Scholen Groep bokscoaching in
"Het goud in je organisatie": hoe bokscoaching medewerkers van ASG weer in hun kracht zet In gesprek met Monique Malagride, Senior HR Business partner. Agressie in de klas, complexe oudergesprekken en een hoge werkdruk: het onderwijs in Almere vraagt om een...
Een prachtige en zorgvuldige bijdrage aan ons leiderschapstraject.
Persoonlijk leiderschap en boksen zorgden voor veel persoonlijke inzichten. Wat is mijn grens? Hoe verhoud ik mij tot de ander? Wat is mijn natuurlijke reactie en wat betekent dat voor mijn leiderschap?
De combinatie van hoofd en hart, kennis en ervaring zorgde voor diepere inzichten. Inzichten die tot op de dag van vandaag betekenis hebben en waarop wij in ons traject verder bouwen.
Teuno heeft een prachtige en zorgvuldige bijdrage geleverd aan ons leiderschapsoriëntatietraject.
Thea de Mots, senior onderwijsadviseur & (team)coach, Driestar Educatief
Tijdens het boksen zag hij mijn sterke punten en daarmee ook mijn valkuilen. Door de oefeningen leerde ik dat er verschillende manieren zijn om met uitdagende situaties om te gaan — en dat de ene manier beter werkt dan de andere.
Een belangrijke les was ook hoe essentieel het is om naar mijn lichaam te luisteren en niet alleen in mijn hoofd te blijven.
Daarnaast is het gewoon goed om fysiek bezig te zijn. Teuno daagde me uit, soms intensief, maar altijd passend bij mijn tempo.
Deelnemer Reflect Boxing
Het heeft mij verrast hoe Teuno verbanden legt tussen wat er gebeurt in de bokssessies en het dagelijks leven.”
Niet zomaar boksen.
Waar ik boksen altijd associeerde met hard rammen, bleek dit bij Reflect Boxing iets totaal anders. Het gaat om doseren, ademhalen, houding en timing.
Rustig blijven, het juiste moment afwachten en bewust kiezen.
Lessen die ik direct toepas in mijn werk en dagelijks leven.
Teuno is een goede coach, houdt rekening met je tempo en weet precies wanneer hij mag uitdagen.
Albert
Binnen een gezin waar al meerdere interventies waren ingezet, bracht de begeleiding van Teuno snel rust en beweging.
Het boksen wordt gebruikt als metafoor om inzichten te krijgen die niet alleen besproken worden, maar ook direct voelbaar zijn. Dat maakt dat jongeren het meteen kunnen toepassen, waardoor escalaties zijn voorkomen.
Lisanne Fiegen, jeugdconsulent, Gemeente Nijkerk