Teamcoaching & Trainingen
Reflect Boxing voor organisaties
Teams functioneren niet los van de mensen die erin werken. Onder druk worden patronen zichtbaar: communicatie stokt, spanning loopt op of verantwoordelijkheden raken uit balans.
Reflect Boxing helpt teams en professionals om bewuster te kijken naar gedrag, samenwerking en leiderschap. Niet vanuit theorie alleen, maar door te ervaren wat er gebeurt in contact met de ander.
Onze trainingen combineren beweging, reflectie en hebben altijd een praktische vertaalslag naar de werkvloer.
Ervaring met boksen is niet nodig. De oefeningen zijn toegankelijk en afgestemd op de groep en context.
Waarom bokscoaching werkt
Gedrag wordt zichtbaar in beweging
In teams wordt veel besproken, maar niet alles uitgesproken. Onder lichte fysieke druk laten mensen vaak automatisch gedrag zien:
• Wie neemt ruimte?
• Wie trekt zich terug?
• Wie gaat in de aanval?
• Wie bewaakt grenzen?
Door boksoefeningen als methodiek in te zetten, ontstaat inzicht dat direct voelbaar is. Dat maakt gesprekken concreter, veiliger en eerlijker.
Thema’s & trainingen
Reflect Boxing is er voor mensen die bereid zijn om eerlijk te kijken naar zichzelf en hun gedrag. Dat doen we in verschillende contexten.
Fysieke weerbaarheid in de GGZ
Voor professionals die dagelijks werken onder hoge emotionele druk. Gericht op:
• Spanning reguleren
• Stevig blijven staan
• Omgaan met agressie en weerstand
• Grenzen voelen en bewaken
Feedback & communicatie
Reflecteren op je eigen natuurlijke gedrag in contact met anderen.
• Wat gebeurt er wanneer spanning oploopt?
• Hoe geef en ontvang je feedback?
• En hoe beïnvloedt jouw gedrag de ander?
Van reflex naar bewuste keuzes.
Teambuilding
Een ervaringsgerichte sessie waarin samenwerking zichtbaar wordt.
Teams leren:
• Beter afstemmen
• Vertrouwen opbouwen
• Communiceren onder druk
• Samen verantwoordelijkheid nemen
Introductiedagen voor nieuwe medewerkers
Een actieve en verbindende manier om nieuwe collega’s kennis te laten maken met:
• De cultuur van de organisatie
• Samenwerking
• Persoonlijke verantwoordelijkheid
• Communicatie en veiligheid
Assertiviteit & professionele weerbaarheid
Voor onderwijs, zorg en organisaties waarin medewerkers stevig moeten blijven staan.
Thema’s:
• Grenzen aangeven
• Omgaan met spanning
• Zichtbaar blijven onder druk
• Handelen vanuit overtuiging in plaats van reflex
Vitaal in je werk
Gericht op duurzame inzetbaarheid en bewust omgaan met belasting en belastbaarheid.
Niet harder werken, maar:
• Signalen herkennen
• Spanning reguleren
• Beter herstellen
• Bewust omgaan met energie
Persoonlijk leiderschap
Reflecteren op je natuurlijke gedrag en de impact daarvan op jezelf en je omgeving.
Thema’s:
• Zelfbewustzijn
• Regie nemen
• Omgaan met spanning
• Handelen vanuit waarden
Leidinggeven
Voor leidinggevenden die bewuster willen kijken naar hun invloed op een team.
Onderwerpen:
• Leiderschap onder druk
• Communicatie
• Begrenzen
• Veiligheid creëren
• Bewust handelen in plaats van automatisch reageren
Liever een-op-een coaching? Ontdek ons aanbod voor ondernemers en werkgevers.
Kernwaarden in actie
Hoe vertaal je kernwaarden van papier naar gedrag? Door samen te bewegen en samen te werken worden waarden zichtbaar in de praktijk:
• Wat betekent vertrouwen?
• Hoe ziet eigenaarschap eruit?
• Wanneer voel je veiligheid?
• Wat vraagt samenwerking écht?
Voor welke organisaties werkt bokscoaching?
Reflect Boxing werkt onder andere met:
• Onderwijsorganisaties
• Zorginstellingen
• Gemeenten
• Commerciële organisaties
• Teams in verandering
Elke training wordt afgestemd op de context, doelgroep en vraag. Maatwerk is voor ons het uitgangspunt. Neem contact op voor alle mogelijkheden.
Voor welke organisaties werkt bokscoaching?
Reflect Boxing werkt onder andere met:
• Onderwijsorganisaties
• Zorginstellingen
• Gemeenten
• Commerciële organisaties
• Teams in verandering
Elke training wordt afgestemd op de context, doelgroep en vraag. Maatwerk is voor ons het uitgangspunt. Neem contact op voor alle mogelijkheden.
Hoe ziet een traject eruit?
Afhankelijk van de vraag werken we met:
Losse workshops
Teamtrainingen
Clinics
Introductiedagen
Meerdaagse trajecten
Altijd praktisch, ervaringsgericht en zorgvuldig begeleid. Als het nodig is kan na afloop van het teamtraject
ook individuele coaching plaatsvinden.
Wat het oplevert
Organisaties ervaren onder andere:
• Meer bewustwording in teams
• Betere communicatie
• Sterkere samenwerking
• Meer regie onder druk
• Duurzame inzetbaarheid
Verkennen wat past bij jouw organisatie?
We denken graag mee over een training, teamdag of traject dat aansluit bij jullie vraagstuk, team of organisatieontwikkeling.